Общение с людьми является неотъемлемой частью нашей жизни, но далеко не всегда оно приносит радость […]
Как манипуляторы используют чувство долга
Чувство долга — одна из самых сильных человеческих эмоций, связанная с ответственностью перед семьёй, обществом, […]
Почему выйти из абьюза сложнее, чем кажется со стороны
На первый взгляд может показаться, что человек, оказавшийся в токсичных или насильственных отношениях, может просто […]
Треугольник Карпмана: роли жертвы, агрессора и спасателя в паре
Треугольник Карпмана – это психологическая модель, разработанная американским психиатром Стивеном Карпманом в конце 1960-х годов. […]
Техника «газлайтинга» и как от нее защищаться
В современном обществе все чаще поднимается тема психологического насилия, и одним из наиболее разрушительных его […]
Токсичные родственники: как сохранить психическое здоровье и отстоять свои границы
У каждого из нас есть семья. И хотя мы любим своих родных, иногда взаимоотношения с […]