Отношения с родственниками играют ключевую роль в нашей жизни, ведь семья — это наше ближайшее окружение, опора и поддержка. Однако даже в самых близких отношениях важно уметь обозначать личные границы, чтобы сохранить гармонию и избежать напряжения. Неспособность сказать «нет» может привести к чувству выгорания, раздражения и даже конфликтам. В этой статье мы поговорим о том, […]
Метка: психологические советы
Почему семейные праздники становятся стрессом и как этого избежать
Семейные праздники — это время, когда вся семья собирается вместе, чтобы отметить важное событие или просто провести время в кругу близких. Однако для многих людей эти встречи становятся источником стресса и тревоги, а не радости и веселья. Давайте разберемся, почему так происходит и как сделать семейные праздники более приятными и спокойными.