Одиночество — это состояние, знакомое практически каждому человеку. Иногда оно бывает временным и связано с изменениями в жизни, а иногда затягивается, превращаясь в привычный фон и влияя на эмоциональное и физическое здоровье. Медитация в таких ситуациях может стать надежным инструментом для поддержки, восстановления внутреннего равновесия и укрепления чувства связи с собой и окружающим миром.
Сайт о психологии отношений