Современные офисы редко бывают тихими и спокойными. Шумные переговоры, постоянные звонки, переписки в мессенджерах и […]
Как справляться с «шумными» коллегами в офисе
Современные офисы нередко построены по принципу open space, где несколько десятков человек работают в одном […]
Медитация и осознанность для укрепления эмоционального здоровья
Современный мир предъявляет к человеку множество требований, и справляться с ними бывает крайне сложно. Постоянный […]