Внутренний критик — это тот безжалостный голос в нашей голове, который постоянно указывает на наши недостатки, ошибки и промахи. Он говорит нам, что мы недостаточно хороши, умны, красивы или успешны. Этот негативный внутренний диалог может серьезно подрывать нашу самооценку и мешать полноценной жизни. К счастью, есть проверенные способы утихомирить внутреннего критика и развить более здоровое […]
Сайт о психологии отношений