Современный ритм жизни заставляет многих людей практически круглые сутки думать о работе, в результате чего […]
Влияние хронических болезней на отношения и как их укрепить
Хронические болезни — это испытание не только для здоровья человека, но и для его близкого […]
Как справляться с «шумными» коллегами в офисе
Современные офисы нередко построены по принципу open space, где несколько десятков человек работают в одном […]
Симптомы эмоционального выгорания после разрыва
Разрыв отношений — одно из наиболее стрессовых событий в жизни человека, которое способно повлиять не […]
Медитация и осознанность для укрепления эмоционального здоровья
Современный мир предъявляет к человеку множество требований, и справляться с ними бывает крайне сложно. Постоянный […]
Как говорить с детьми о сложных темах: смерть, развод, стресс
Общение с детьми о сложных жизненных ситуациях — задача, требующая такта, понимания и деликатного подхода. […]
Как совместно справляться со стрессом в отношениях
Стресс — неизменный спутник нашей жизни, и отношения не являются исключением. Будь то финансовые трудности, […]
Управление гневом: как не ссориться из-за мелочей
Гнев — это естественная эмоция, которая возникает в ответ на стрессовые ситуации или чувство несправедливости. […]